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醫藥知識—中藥介紹—延年益壽話補藥

中華五千年 2008年02月17日12:06 (來源:中華五千年)
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從古代的煉丹術開始,人們就一直在堅持不懈地尋找延年益壽、長生不老的靈丹妙藥。隨著科技的發展,生活水平的提高,擁有健康而長壽,越發成為現代人追求的時尚,而傳統的中草藥則在此顯示出了神奇的作用,烏發美髯的首烏,大補元氣的人參,使人返老還童的靈芝,日常食用的大棗、芝麻等中草藥中的補益之品使人們的益壽夢想變成現實。


烏黑的頭發,美麗的胡須,堪稱健康的標志。物華天寶,藥苑奇珍的何首烏,就是烏發美髯的良藥。張果老食千年首烏鶴發返青的故事,千百年來傳誦不衰。宋《開寶本草》記載首烏功效為“治瘰癘,消癰腫……益血氣,黑髭鬢,悅顏色,久服長筋骨,益精髓,延年不老”。

《圖經本草》記載了這樣一個故事:唐代何能嗣患不育癥,五十八歲尚無子女,體力虛弱,倦臥山野間,忽然看到有兩株藤相互交纏,許久后分開,分開后又交纏,很覺奇怪。于是,挖出其根逐日服用,數月后頭發由白變黑,體力恢復,十年內連生數子,與其子延秀都活到一百六十歲,孫子首烏壽一百三十歲頭發仍是烏黑,傳方給鄰家,于是大家都把這藥叫何首烏。

何首烏為寥科植物何首烏的塊根,秋后掘取塊根,洗凈,切片,曬干或微烘干,稱為生首烏。它具有解瘡毒、通大便的作用。民間有人用生首烏、火麻仁、黑芝麻各等量,焙黃研末,每次服10克,一日三次,是治療老年人習慣性便秘的有效方劑。在生首烏中加入黑豆蒸曬成黑色,即為制首烏。制首烏能補肝腎,益精血,兼能收斂,不寒、不燥、不膩,為滋補良藥。

據現代藥理研究,何首烏含有豐富的卵磷脂,有強壯神經的作用,能阻止膽固醇在肝臟沉積,也能阻止類脂質在血清中滯留或進入動脈壁,所以能防治動脈硬化病變。另外,首烏還具有延緩細胞衰老,加強機體新陳代謝的作用,是一味較為理想的抗衰老的藥物。

關于何首烏能抗衰老,使人長壽的功用,歷史上還流傳著一段樂溫縣易名為長壽縣的趣聞軼事。

四川的長壽縣本來叫樂溫縣,唐朝才改名為長壽縣。相傳,當時的宰相,皇帝的太師戴渠享,因回家鄉探親,路過此城,便化裝成老百姓到縣城里走走,來到一位百歲老人的家中,正遇上百歲老人150歲的老太爺過生日,祝壽的親友聚滿一堂。一位白發白眉白胡子的老太爺,滿臉喜悅地坐在正院;全家7代87個孩子歡聚在他的身旁。更令人驚奇的是,前來祝壽的親朋好友,一個個全是八九十歲的老人,而且精神矍鑠。壽宴開始后,大家都很注意這位素不相識的客人,見他彬彬有禮,都前來向他敬酒,并請他題詞作詩。戴太師推卻不過。便提筆唰唰地先題上四個大字:花眼偶文。又在每個字下增寫了四個字,成為一首五言絕句,即:花甲兩輪半,眼看七代孫。偶遇風雨阻,文星拜壽星。落款是“天子門生門生天子戴渠享題。”這時大家才知道他就是當朝宰相,皇帝的太師,便連忙上前見禮。太師問道:“自古道,人生七十古來稀,而你們這里有這么多的百歲老人,不知道有什么靈驗的補藥,養身的妙法?”主人想了一會兒,說:“我們這里流傳著一首順口溜:山青水秀空氣好,從小爬坡愛勤勞,粗茶淡飯清泉水,精神爽奕能睡覺,煙酒不沾嘗首烏,保你長壽人不老。”戴太師早就聽說過何首烏這個名字,它是一種有名的補身長壽藥。便當即決定把樂溫縣改名為“長壽縣”。

民間有句老話:“千年松柏問老槐,槐樹還是棗樹保的媒。”我國是棗的故鄉,早在《詩經》中就有“八月剝棗”的吟詠。《戰國策》載:蘇秦游說六國時,說燕國“有棗粟之利,民雖不由田作,棗栗之食是食于民矣。”可見,我國古代勞動人民已將植棗列于重要的地位了。

大棗是我國的傳統滋補藥,據《賈氏說林》記載,早在秦始皇時期,有個叫安期生的人,傳說他有一種大棗象瓜那么大,要煮三天三夜才能煮熟,棗香十里之內,病人聞之則病愈,死者聞之則復生。秦始皇做夢都想得到長生不老方,得知此事,便打聽安期生。

后來,秦始皇巡視東海,見到一賣藥的老頭,當地人叫他千歲翁,傳說他就是煮食大棗而長生不老的安期生。秦始皇便賜金千兩,安期生分文未取,只留書曰:“數年后,候我于蓬萊!”

其實;秦始皇覓棗只是神話傳說罷了,但大棗確實能治病療疾,可謂“中實有赤心”,民間還流傳著“日吃三棗不見老”的說法。棗含有較多的蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質,尤其是維生素的含量特別高,有“維生素C小倉庫”之稱。中醫認為大棗味甘,性溫,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效。近代研究證實其滋補作用是肯定的。英國醫學家對163名身體虛弱者做過試驗,凡是連續吃棗的患者,健康恢復的速度比單純吃維生素藥劑的人快三倍以上。

芝麻為傳統的強壯滋補之品,晉代道家葛洪用山西上黨芝麻三斗,九蒸九曬,去皮,炒香為末兒,用白蜜配制成蜜丸,如梧桐子大小,每次一丸,一日三次,溫酒送下,服藥期間忌食魚、狗肉、生菜,服藥一百天,能祛除一切慢性疾病,一年可使身面光澤不饑,二年白發返黑,三年齒落更生,四年水火不能害,五年行及奔馬,久服長生。《神仙傳》還記載:“魯大生服胡麻餌術,絕谷八十余年,甚少壯,日行三百里,走及獐鹿。”這些記載雖然有些神奇,但芝麻的強化滋補作用是可以肯定的。

中醫認為芝麻味甘、性平,可以補益精血、潤燥滑腸。常用于治療精血不足引起的須發早白,頭暈眼花。由于芝麻及油有降低膽固醇的作用,故對血管硬化,高血壓患者十分有益。

曹操說:“盈虛之期,不盡在天,養怡之福,可以永年。”所以認真地做好自我身心調節,并輔以延年益壽的中草藥,的確是通向健康長壽的成功之道。

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